こんにちは。虫歯にむしばまれていました、38_さんはちです。
この記事は、産後の虫歯でイタイ目みた私の話を書いています。
妊娠、出産、
歯磨きちゃんとしてたら大丈夫っしょ。
と軽く考えていた私。
しかし！
産後3ヶ月で歯がめっちゃ痛くなり、
赤ちゃんを連れて歯医者に駆け込む！
そしたら虫歯4本！
そのうち1本は歯の神経を抜きました、、、
いや、聞いてないよー！！！
(聞いてたけど、、)
半年前に妊婦歯科検診も受けて、虫歯の治療もしたのにー。
毎日気をつけて歯磨きしてたのにー。
なのにー、なのにー、なのにー
なぜ！！！？
(ケツメイシ わすれもの にのせて)
なんで虫歯になりやすいの？
女性は妊娠すると、女性ホルモンの増加が原因で唾液の量が減り、歯周病にかかりやすくなると言われています。 加えて、つわりにより歯を丁寧に磨くことが困難になり、歯肉炎にもなりやすくなります。 (中略)産後は赤ちゃんのお世話が大変で、妊娠中以上に歯のケアが行き届かず、 虫歯や歯周病を引き起こすことがよくあります。 森デンタルクリニック マタニティ歯科より引用
で、ですよねー！
確かに、歯磨き雑になってた…
デンタルフロスなんて、ほぼ使えてない…
歯磨きしないで昼寝することも…
あ、間食もちょこちょこしてたな…
(遠い目)
思い返せば虫歯になりそうなことばっかりやってました。
反省。
いやでも！
半年前に虫歯治療してからのー、
虫歯4つ(
ってひどくないですか！？
…ひどくないですか！？
産後の虫歯は悪化しやすい…
ママが気をつけていたとしても、
だから、少しの虫歯でも悪化しやすいんです。←
で、ですよねー！
産後は間違いなく、
自分のことは後回しになります！
赤ちゃんのお世話にてんてこ舞い。
毎日寝不足で外出する気力もない。
だからこそ、妊娠中に虫歯の治療をすることが大事なんですよね。
わたしも妊娠後期に虫歯の治療を済ませました。
これでもう大丈夫☆
って思ってたら…
半年後、虫歯4つ。
(その内神経1本抜きました)
…き、聞いてないよー！！！
そんなこんなで、最近歯にめっちゃ気をつかってます。
虫歯の予防法やら何やら
①デンタルフロス(Y字型)
②マウスウオッシュ
③虫歯予防タブレット
④定期検診(3ヶ月に一度)
日頃からていねいに歯を磨く。
これが何より大切みたいです。
それに加えて、
上の4つで虫歯の予防をするようにしました。
①デンタルフロス(Y字型)
歯科の先生オススメ。
顎の小さい女性や子どもにとっては、Y字型の方が奥歯の汚れが取
これに慣れると、
②マウスウオッシュ
ママ友オススメ。
L8020という乳酸菌の力で虫歯を予防するってやつです。
乳酸菌と大学教授という響きからしてもよさそう！！
という先入観で使ってます。
確かに、よさそう！
③虫歯予防タブレット
わたしのオススメ。
L8020のタブレット版。
歯磨き後に子どもにあげると、めっちゃ喜びます。
このタブレットを食べたいがために、
確かに、おいしい。
プレーン、いちご、ブルーベリー、
④定期検診(3ヶ月に一度)
まじで、これにつきます！！！！
上の3つも大事だけど、
早期発見、早期治療を心がけましょう。
↑わたしが言うのも大変恐縮ですが。
(遠い目)
そろそろ歯医者いかなきゃ…。
今このブログを読んでいるあなたへ
もしあなたの周りに、子育てに追われるママがいたら、
どうか、歯医者に行けるようにフォローしてあげて欲しいです(
産後のママ達は、歯医者に行きたくても、
今だって、
そんなママ達に
「歯医者に行っておいで」
と声をかけてくれる人が、少しでも増えると、とても嬉しいです！
できれば、
ママには産後、赤ちゃんの首がすわったくらいの時期に、
赤ちゃん連れで歯科検診って、かなり大変だと思うけど、
わたしのようにならないためにも。
(遠い目)
授乳中だったけど、
麻酔して神経抜いたんだよー。
色んな意味でシビれたー。
産後のママに
産後３ヶ月歯科検診
っていう制度があればなー。
市町村のお役所の方たちに、お願いしたいなー…
ごにょごにょ…
あわわ、背中で赤子が泣いてるよ！
またねっ